Migliorare la vista con l'allenamento visivo

Cos’è il Visual Training Visuoposturale?

Il Visual Training è una ginnastica oculare dolce, specifica, che aiuta a mantenere una postura corretta, a leggere meglio, più velocemente, senza stancarsi e senza creare tensioni ai muscoli della testa, del collo, delle spalle e della schiena in generale; in particolare serve ad allenare e rinforzare i muscoli oculari supersollecitati nello studio e nel lavoro. In poche sedute si possono ottenere notevoli miglioramenti, ed è particolarmente efficace nella Riprogrammazione Posturale Globale.

Spesso i problemi legati al sistema visivo possono causare disturbi quali cefalee, vertigini, dolori cervicali, mal di schiena e scoliosi. L’insufficienza di convergenza, ritardo di convergenza, asimmetria di convergenza e i deficit della visione binoculare, alterando la postura nella lettura o nel lavoro possono causare uno squilibrio dei muscoli della testa e delle spalle con conseguenti bascule e torsioni che col tempo possono causare alterazioni posturali e problemi alla schiena. Lo squilibrio posturale sarà tanto maggiore, quanto più il deficit di convergenza sarà severo e a carico di un solo occhio.

Qual è la migliore forma di prevenzione visiva?

Prevenire è meglio che curare! La prevenzione, il riconoscimento precoce di anomalie visive sono il primo obiettivo all'interno dei centri VTC (Visual Training Center). Mentre appare scontata l'importanza di visite oculistiche preventive, anche in assenza di sintomi evidenti, non tutti sanno che l'optometria, tramite l'analisi visiva, è in grado di scoprire con un certo anticipo i segnali premonitori di tendenza miopica e poter di conseguenza intervenire precocemente.

I concetti di base del Visual Training sono:

1. Il "vedere" è un processo d'apprendimento non innato e pertanto può essere migliorato con l'allenamento.
2. Il Visual Training comprende una serie di tecniche che permettono di utilizzare in modo più efficiente la visione ed incrementare il comfort visivo, l'attenzione e la capacità d'apprendimento.
3. Il Visual Training, aumenta la consapevolezza e migliora i meccanismi naturali che sono preposti al processo visivo. Il Visual Training migliora l'efficienza visiva, qualunque sia la Sua entità.

Il Visual Training è una ginnastica specifica che aiuta a vedere meglio. Gli esercizi insegnano ad ottimizzare il modo di utilizzare la vista. In particolare servono ad allenare e rilassare i muscoli oculari, anche attraverso il rilassamento della mente e del corpo. Con il training visivo si ottengono notevoli miglioramenti delle abilità visive e percettive ed è particolarmente indicato per il trattamento dei problemi visivi più comunemente legati all'eccessiva richiesta di impegno da vicino (studio, sports, lavori di precisione, computer, videogame, TV ecc..).

Per quali soggetti è indicato il Visual Training?

Non esistono limiti di età entro i quali può essere iniziato un programma di Visual Training: si può solo dire che i soggetti più giovani migliorano più velocemente rispetto ai più anziani, ma è anche vero che le persone più anziane capitalizzano più rapidamente il Visual Training grazie all'esperienza. Il Visual Training può essere applicato a molti disturbi della visione: insufficienza di convergenza, miopia, ipermetropia, presbiopia, astigmatismo, stress visivo, astenopia, ecc. I risultati ottenibili di norma sono più che buoni, anche se dipendono dall'impegno e dalla costanza nell'applicazione delle tecniche impiegate durante il training e dalla predisposizione e partecipazione che il soggetto ha verso l'allenamento stesso.

Dopo gli interventi Laser o l'ortocheratologia serve il Visual Training?

Il trattamento per la riduzione della miopia, dell'asigmatismo e dell'ipermetropia (PRK-LASIK-LTK-RK-ORTO-K), puo' causare delle difficoltà nella fusione e nella messa a fuoco delle immagini. Con poche sedute di Visual Training si può migliorare la capacità visiva, aumentare il comfort e di conseguenza attenuare gli indesiderati effetti collaterali.

Il Visual Training può aiutare chi soffre di dislessia?

Se vedere significa imparare, veder bene significa imparare bene in meno tempo. Sovente le affermazioni degli insegnanti "il ragazzo è intelligente, ma non s'impegna… potrebbe fare di più…" possono nascondere una difficoltà visiva che solo un attento esame può evidenziare. Il modo e la facilità di memorizzare la lettura e la scrittura, sono tutte funzioni che passano attraverso processi complessi legati per gran parte alla funzione visiva.

Come posso sapere se il programma di Visual Training funzionerà nel mio caso?

Il Suo problema visivo non è una malattia, perciò il nostro compito non è quello di "guarirla": noi le forniamo i consigli e le tecniche che la aiuteranno a migliorare le sue capacità visive. I risultati del Visual Training sono condizionati dalla motivazione e dalla collaborazione: se queste dovessero mancare sarà opportuno interrompere l'allenamento.

Se seguo questo training dovrò portare occhiali o lenti a contatto?

Anche le lenti possono rappresentare una forma di prevenzione e di training visivo. In oftalmologia ed in optometria sono utilizzate lenti preventive per facilitare ed aiutare a mantenere stabili i risultati ottenuti.

Dovrò ripetere il corso di Visual Training in futuro?

Vedere bene è un processo di base motoria (come imparare ad andare in bicicletta), per questo una volta appreso il meccanismo difficilmente viene dimenticato. Come in qualsiasi attività esistono vari livelli d'efficienza. Il Suo programma di Visual Training migliorerà la qualità della Sua prestazione visiva; l'entità di questo miglioramento e la durata del programma dipendono da vari fattori quali:

1. Il tipo e l'entità del Suo problema.
2. Il tipo di lavoro o di studio.
3. La Sua volontà di imparare e di migliorare.
4. La Sua collaborazione nell'applicare le istruzioni e le tecniche insegnate.

L'allenamento può comunque richiedere sedute di richiamo a cadenza annuale o semestrale che verranno eventualmente programmate alla fine del training.